现在,有很多父母其实并不懂得如何替宝宝选择童鞋,他们只是把自己的想法强加给孩子。
下面先说几个替宝宝选鞋时的错误想法:
一.永远以为鞋子越软越好
由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤。
还可能养成不良的走路姿势,内八字或外八字。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。
童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。
二.恨不得鞋底像海棉那样的任意弯曲
童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。
其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于的鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。
科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。
三.厚总意味着减震功能好
宝宝在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。
另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。
因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。
选择童鞋时建议考虑:
1.质地
布面、布底制成的童鞋既舒适,透气性又好;软牛皮、软羊皮制作的童鞋,鞋底是柔软有弹性的牛筋底,不仅舒适,而且安全。
2.大小
孩子的脚长得很快,有的父母就特意给孩子买大尺码的鞋,为的是多穿些时间。殊不知,这种做法非常不好。由于小脚在大鞋中得不到相应的固定,不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育,还会影响以后走路时的正确姿势。
还有的父母以为,鞋子虽然小了点,但还没穿破,就让宝宝将就着再多穿些时间。这对宝宝脚部肌肉与韧带的发育非常不利。孩子的脚骨软,小鞋会使宝宝的脚变形。
这一时期宝宝脚的生长速度很快,一般来说,3-4个月就要换新鞋。
3.式样
刚学走路的宝宝,穿的鞋子一定要轻,鞋帮要高一些,最好能护住踝部。
会走以后,可以穿硬底鞋,但不可穿硬皮底鞋,以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。
宝宝宜穿宽头鞋,以免脚趾在鞋中相互挤影响生发育。
鞋子最好用搭扣,不用鞋带,这样穿脱方便,又不会因鞋带脱落,踩上跌跤。
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